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Yoga Vinyasa
Bercé par la respiration, le cours commence par une connexion à soi et un échauffement doux pour entrer ensuite dans les postures. Les postures "debout" et "assise" sont reliées par des vinyasa qui engagent force et souplesse. Dans l'engagement physique, on appréciera le moment présent grâce à des ajustements subtiles parcourant ainsi cette méditation en mouvement. Le cours se termine par une relaxation profonde, offrant une détente totale.
Tarif : 12 euros
Plus d'information : https://taplink.cc/louisegagliardi.yoga
Propriétés de l'événement
| Date de l'événement | 21-08-2024 08h30 |
| Date de fin | 21-08-2024 09h30 |
| Places | 16 |
| Place(s) disponible(s) | 16 |
| Prix individuel | 12,00€ |
| Lieu | Salle des pompes (1er étage) |
| Catégories | Santé / Bien-être, Bien-être, Sport, _Type de public, Adulte, Enfant |