₰ Ateliers et collectages de Danses ₰ L'occasion d'apprendre, de transmettre ses talents, d'expérimenter et de (re)découvrir les Danses du monde et de nos régions... ₰ Une invitation participative, évolutive à un bal pour des temps forts de partage et d ...
Lundi 20h tous les 15 jours
1er rdv le 11 septembre 2023 !
Rythme à définir avec les participants
Le hatha yoga améliore la santé physique, relaxe le corps et l’esprit. Il assouplit et renforce la tonicité musculaire, libère les tensions corporelles. Le yoga favorise le sommeil, la digestion, combat le stress et amène une sensation de bien-être.
Le lundi de 19h à 20h30
et / ou
le jeudi de 19h à 20h30
et / ou
le vendredi de 9h à 10h30
Judo Pontarlier Haut Doubs Populaire
Le judo l'école de la vie !
Rentrée le mercredi 11 septembre de 14 h à 16h à partir de 4 ans
Tarifs : 250€ pour un licencié , 450€ pour 2 licenciés (déduction aide à la CAF" Pass sport")
Possibilité de régler en 3x par chèques
Apprendre les bases de cette danse, travailler son corps, bouger et se faire plaisir ! À partir de 6 ans
17h30 : 6/8 ans
18h15 : 9/11 ans
19h15 : 12 ans et plus
Pilates Bien-être Populaire
Un travail des muscles en profondeur qui reste doux avec notre corps !
Mardi matin :
soit à 8h45, soit à 10h, soit à 11h15
Début de saison mardi 3 septembre 2024
Vous êtes tous bienvenus pour une pratique de santé qui renforce, fait circuler l’énergie et le sang, tonifie et apaise. Tarif: 225€ pour l'année, à régler en début d'année (soit un chèque global, soit 3 chèques de 75€ qui seront encaissés au début de ch ...
Jeudi
9h30 > 10h45
Randonnées ludiques pour découvrir le patrimoine local, tous niveaux. Gratuit ! Bonjour, une petite info concernant l'orientation que nous pensons donner à notre activité. Nous souhaiterions votre avis à ce sujet. Nous pensons organiser une marche mensu ...
1er et dernier jeudis après-midi
de chaque mois