Cours de danse enfants et adolescents (à partir de 7 ans) 💃 Des cours de danse pour révéler son énergie, prendre confiance, partager avec les autres et se dépasser au fil des chorégraphies. Le Street Jazz est un style qui combine les bases techniques du ...
Salle tranchand | Pré-adolescent / adolescent tous niveaux
Mercredi 7-9 ans 13h30-14h30
Mercredi 10-12 ans 14h30-15h30
Mercredi 13-15 ans 15h30-16h30
Entrez dans la danse ! Populaire
₰ Ateliers et collectages de Danses ₰ L'occasion d'apprendre, de transmettre ses talents, d'expérimenter et de (re)découvrir les Danses du monde et de nos régions... ₰ Une invitation participative, évolutive à un bal pour des temps forts de partage et d ...
Les lundis à 19h une semaine sur deux
rdv dès le 28 septembre 2026. Possibilité de se greffer tout au long de l'année!
Éveil corporel parents-enfants (2-5 ans) Un moment privilégié à partager avec votre enfant autour du mouvement, de la musique et du plaisir d'être ensemble. À travers des jeux dansés, des explorations sensorielles et des activités adaptées aux plus peti ...
Mercredi, de 10h30 à 11h30
Mercredi de 19h45 à 20h45
🎶 FITNESS DANCE – POUR LES ENFANTS ! 💃🕺 Et si les enfants apprenaient à bouger, danser et s’exprimer… en musique ? Cette année, Art&Muz propose des ateliers de Fitness Dance aux Hôpitaux-Neufs, tous les mercredis, avec Chandara Kong, diplômé de d ...
Tous les mercredi (sauf vacances scolaires) :
5-6 ans : 11h /12h
7 ans : 14h / 15h
8-14 ans : 15h / 16h
Hatha yoga Populaire
Le hatha yoga améliore la santé physique, relaxe le corps et l’esprit. Il assouplit et renforce la tonicité musculaire, libère les tensions corporelles. Le yoga favorise le sommeil, la digestion, combat le stress et amène une sensation de bien-être.
Le lundi de 19h à 20h30
et / ou
le jeudi de 19h à 20h30
et / ou
le vendredi de 9h à 10h30
Le judo l'école de la vie ! Rentrée le 1er septembre à partir de 4 ans Tarifs : 280€ pour un licencié , 530€ pour 2 licenciés, 790€ pour 3 licenciés (déduction aide à la CAF" Pass sport") Possibilité de régler en 3x par chèques possibilité de met ...
Le mardi soir
- 17h à 18h pour les 4-5 ans
- 18h à 19h pour les 6 ans et plus
- 19h à 20h Taïso adulte (gym douce)
Excellent sport-santé accessible à tous, la marche nordique vous permet d’explorer les sentiers du Haut-Doubs en toute convivialité et en sécurité. Avec l’aide des bâtons, tout votre corps est en mouvement. Possibilité de prêter les bâtons. Lundi horair ...
Lundi : 14h-16h
Mercredi : 18h-20hEn extérieur (salle Tranchand si mauvais temps)
Pilates Bien-être Populaire
Un travail des muscles en profondeur qui reste doux avec notre corps !
Mardi matin : 10h ou 11h15, en fonction des places disponibles. Début de saison mardi 8 septembre 2026
Vous êtes tous bienvenus pour une pratique de santé qui renforce, fait circuler l’énergie et le sang, tonifie et apaise. Tarif: 225€ pour l'année, à régler en début d'année (soit un chèque global, soit 3 chèques de 75€ qui seront encaissés au début de ch ...
Jeudi
9h30 > 10h45
Randonnées ludiques pour découvrir le patrimoine local, tous niveaux. Gratuit ! Bonjour, une petite info concernant l'orientation que nous pensons donner à notre activité. Nous souhaiterions votre avis à ce sujet. Nous pensons organiser une marche mensu ...
1er et dernier jeudis après-midi
de chaque mois
Tonifiez votre corps grâce aux séances de renforcement musculaire. Le circuit training consiste en séries courtes de mouvements rapides pour transpirer et se muscler. Séance en petit groupe et dans la bonne humeur. Ado à partir de 16 ans et adulte. D ...
Jeudi de 18h30 à 19h30
La gym douce consiste en un travail de mobilité et de souplesse grâce à des mouvements sans impact. Séance en petit groupe dans la bonne humeur. Activité accessible à tous dès 16 ans. Idéal en reprise d'activité.
Jeudi : 17h30-18h30